Hälsotips
Om grönkål, palmkål
Något med det mest nyttiga man kan tänka sig. Som alla mörkgröna blad fyllda av klorofyll, Läs mer
Om ditt PH
Det är lätt att blir försurad. Vilket i längden leder till sjukdom. Kom ihåg att den enda kost som är basbildande är råa frukter och grönsaker. Läs mer
Om gröna smoothies
Allt fler upptäcker kraften i gröna smoothies och färska gröna blad.Mycket tyder på att vi långt tillbaka i tiden åt massor av gröna blad. Man uppskattar att vi åt av 200-500 olika sorters örter. Läs mer
Bra fetter
För att göra en lång historia väldigt kort, så rekommenderar jag olivolja till sallader etc,ev också rapsolja, linfröolja och hampafröolja för att få omega-3, kokosfett och ev smör för kokning och stekning grädde till efterrätter om du inte vill göra cashew- eller mandelgrädde avocado och nötter. Läs mer