Get Adobe Flash player

Hälsatips

Om ditt PH

Det är lätt att blir försurad. Vilket i längden leder till sjukdom. Kom ihåg att den enda kost som är basbildande är råa frukter och grönsaker. Läs mer

DelaShare on FacebookEmail this to someonePin on PinterestTweet about this on Twitter

Om gröna smoothies

Allt fler upptäcker kraften i gröna smoothies och färska gröna blad.Mycket tyder på att vi långt tillbaka i tiden åt massor av gröna blad. Man uppskattar att vi åt av 200-500 olika sorters örter. Läs mer

DelaShare on FacebookEmail this to someonePin on PinterestTweet about this on Twitter

Bra fetter

För att göra en lång historia väldigt kort, så rekommenderar jag olivolja till sallader etc,ev också rapsolja,  linfröolja och hampafröolja för att få omega-3, kokosfett och ev smör för kokning och stekning grädde till efterrätter om du inte vill göra cashew- eller mandelgrädde avocado och nötter. Läs mer

DelaShare on FacebookEmail this to someonePin on PinterestTweet about this on Twitter
Instagram